おおざっぱ簡単料理?




テリヤキローストチキン
【材料】
骨付きもも肉4本・合わせダレ(酒大3・ハチミツ大3・砂糖大1・しょう油大4・黒
コショウ小1/2・塩少々・サラダ油少々

【作り方】
1.皮側をフォークで刺して火の通りを良くする。

2.合わせダレに時々返しながら20分漬け込む。

3.5〜6分電子レンジで加熱する(こうしておくと火の通りがよい)

4.200度に予熱しておいたオーブンに皮を下にしてタレごと入れて5〜6分焼
く。

5.次に皮を上にして10分焼き、こんがり美味しそうな焼き色がついたら出来上
がり。
  心配なら竹串をさして確認してみてね。


※いつもは香味野菜と一緒に香り豊かなローストチキンを作りますが、今回は
テリヤキ味にしてみました。
  とっても柔らかくて味も良くて大好評でした。ハチミツが利いているのかな♪